Burn Luisterboek Tooltip The Misunderstood Science of Metabolism

Afbeeldingen

Artikel vergelijken

  • Engels
  • Digitaal luisterboek
  • 9780241513507
  • 02 maart 2021
Alle productspecificaties
  • Luisterboeken kunnen beluisterd worden in de bol.com Kobo app. Na synchronisatie zijn ze te vinden. Let op! Je kunt luisterboeken niet annuleren of retourneren.

Samenvatting

Brought to you by Penguin.

Why do so many diets lead to more weight gain?
Do more active people have faster metabolisms?
Is exercise essential for weight loss?

Over the past twenty years, evolutionary biologist Herman Pontzer has conducted ground-breaking studies across a range of settings, including pioneering fieldwork with Hadza hunter-gatherers in northern Tanzania.

This book draws on his eye-opening research to show how, contrary to received wisdom, exercise does not increase our metabolism. Instead, we burn calories within a very narrow range: nearly 3,000 calories per day, no matter our activity level.

By taking a closer look at what happens to the energy we consume, Pontzer explores the ways in which metabolism controls every aspect of our health - from fertility to immune function - and reveals the truth about the dynamic system that sustains us. Filled with facts and memorable anecdotes, Burn will change the way you think about food, exercise and life.

© Herman Pontzer 2021 (P) Penguin Audio 2021

Productspecificaties

Inhoud

Taal
en
Bindwijze
Digitaal luisterboek
Oorspronkelijke releasedatum
02 maart 2021
Illustraties
Nee

Betrokkenen

Hoofdauteur
Herman Pontzer
Hoofduitgeverij
Allen Lane

Overige kenmerken

Studieboek
Nee

EAN

EAN
9780241513507

Reviews

1 review
1
0
0
0
0
  • Aanrader!

    Goede heldere uitleg over het metabolisme. Staan verassende dingen in. Het boekt leest lekker weg ook. Aanrader!

    Vond je dit een nuttige review?
    1
    0

Prijsinformatie en bestellen

De prijs van dit product is 15 euro en 99 cent.
Direct beschikbaar
Verkoop door bol
  • Kies uit meer dan 100.000 Nederlands- en Engelstalige luisterboeken
  • Download de speciale bol Kobo app
  • Luister je boek waar en wanneer je maar wilt – online en offline
  • Dag en nacht klantenservice
  • Veilig betalen
Houd er rekening mee dat je downloadartikelen niet kunt annuleren of retourneren. Bij nog niet verschenen producten kun je tot de verschijningsdatum annuleren.
Zie ook de retourvoorwaarden

Alle bindwijzen en edities (5)

  • 9,49
    Direct beschikbaar
  • 15,99
    Direct beschikbaar
  • 10,99
    Op voorraad. Voor 23:59 besteld, morgen in huis Tooltip
  • 15,14
    Uiterlijk 12 juni in huis Tooltip
  • 28,99
    Op voorraad. Voor 23:00 uur besteld, morgen in huis Tooltip